Odżywki na allegro ??? Jest tam trochę towaru mie interesuje genier jeden gości tam wystawia po 19 zl za kg może ktoś kupił i czy działa ???? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
Witam....dołaczyłem djecie jakies stare ale jest,mam pytanko potrzebuje czegos na wytrzymałosc jakies witaminki albo cos w tym stylu,bo jestem ciagle zmeczony,moze dla tego ze sie ciagle ucze....ale aby miec wiecej kopa na siłowni....co polecacie???Jakie odzywki???Njalepiej tabletki!KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,
Witajcie!!! Mam 18 lat, 178cm wzrostu i 60kg wagi (chudzina ze mnie). Ćwicze amatorsko w domu 5 razy w tygodniu (brzuszki , pompki, biceps, triko). W domu dysponuje drążkiem, hanklami, zamierzam na dniach kupić ławeczke, gryf i troche opciążenia. Ułużcie mi jakąś dietę i plan treningu. Ewentualnie polećcie mi jakieś odżywki, choć wydaje mi się, że [...]
Co się stanie jeśli np. na opakowaniu jakiegos gainera lub innej odżywki w proszku jest napisane aby rozcieńczyć z 250ml wody lub mleka, a ja bym to np rozcieńczył z 500ml? Jaki będzie tego skutek? FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."
mam pytanko, wiadomo ze na wieczor trzeba ograniczyc ww do zera wiec co msylice o tym zeby przed polozeniem sie spac (osatni posliek) zjesc same baileczko z jakiejs odzywki jak tak to z jakiej byscie polecili no i z czym ... bo w ilosci 50g wsytrczajaco chyba wystarczyi tak wiecej organiz na raz nie wchlonie (oczywiscie wszystkie kalorie itd [...]
[...] , albo np. tribulus ? Nie mowie oczywiscie o takiej toksycznosci jak meta czy anapolon, ale chociaz lekko ja obciaza ? Bo ja nie wierze, zeby te wszystkie suplementy byly takie zdrowe - wiekszosc tabletek obciaza watrobe, to odzywki na pewno tez. ale pytam tak z ciekawosci- bralem juz mete i moja watroba to przetrzymala, wiec nie jest zle
[...] Mam 20 lat, waze 86kg, wzrostu mam 180cm, moj staz na silowni to ok. 5-6 lat z roczna przerwa, trenuje 3 razy w tygodniu ale sa to ciezkie treningi. Bralem juz rozne suple i odzywki, teraz mam zamiar zrobic sobie cykl ze sterydami. Na poczatek chcialbym wziac cos w tabletkach, przypuszczam ze bedziecie mi radzili zeby wziac cos w strzalach ale [...]
Powołując się na jedną z wypowiedzi Marcineckiego ("W dziale nie ukladamy diet, ewentualnie je korygujemy"), zamieszczam moją dietę, do tej "ewentualnej" korekty i skomentowania: Jest do dieta, którą stosuję w cyklach masy i siły. Ostatnio w ciągu 8 tygodni treningu i stosowania tej diety przybyło mi ponad 5kg masy, z czego w pasie tylko 2 cm :) [...]
mam do was prośbe abyście wytłumaczyli dlaczego suplementacja jest dobra w życiu kulturysty !!! ( tylko bez wygłupów proszę ) chce to dać mojej matce do przeczytania , może wtedy się przekona ! konkretniej mi chodzi o odżywki białkowe !!!
Siema. właśnie zamówiłem kreatynke i hmb u was w sklepiku. mam takie pytanie. moglibyście dac mi jakiś link lub napisać jak stosować te odżywki?, w jakaich porach dnia itp? i jak z ewentualną dietka, tzn. co najlepiej jeść podczas cylku i czego nie jesc. chodzi mi o optymalne rozwiązanie. z góry dziękuje. oczywiście dla ambitnych SOGI!!! [...]
sprawa jest tego rodzaju- mam prawie 18lat ćwicze od pół z dobrym skutkiem ( 37 łapa góra pleców ok, górne częsci klaty ok ) problem tkwi w tym że z efektów treningu jestem bardzo zadowolony bo podniosłem sie o 30 kg w wyciskaniu, ale góra sylwetki "nie pasuje" do dołu... to znaczy jestem bardzo szczupły w tali biodrach, w dolnych częściach klatki [...]
[...] , moge miec brzuch jak Józef Oleksy, tylko chce wiedziec czy jakos mi on przeszkodzi w treningu na sile, na mase, i czy taki brzuch szkodzi na zdrowie? Cwicze, biore odzywki(kreatyny, HMB, Bialka, miesiecznie kolo 500zl na suple wydaje cwicze 4 razy w tygodniu, i bede cwiczyl dalej, ale o brzuch juz niedbam, beda Wcipial slodycze, tluste [...]
[...] sie prawie skonczyla). Zdecydowalem sie na zakup kretki Treca Creapure 250g Wykombinowalem, ze dorzuce do tego odzywke czysto bialkowa Megabol Egg Pro (95g bialka na 100g odzywki), ze wzgledu na duza ilosc bialka. Razem z kretka dostalem gratis L-glutamine, ktora chce laczyc ze zwykla glukoza ze wzgledu na to ze mam tylko 100 kapsli tej [...]
Czy może być taka dietka na zgubienie sadła? 7:00 Płatki owsiane (na wodzie): 50-75g 5 jajek całych Dwa kwałki chleba pełnoziarnistego 10:00 Kanapka(na dwóch kawałkach chleba pełno ziarnistego) z piersią kurczaka bądź z piersią indyczą: 150 g 15:00 (po szkole czasami 15:45) Ryż jasny 100g Tuńczyk z puszki: 240g 17:00( przed treningiem) 100g [...]
[...] zdecydowalem sie zrobic cykl 8 tygodni - deca 200mg/tydzien. 1. Czy Clomid mam wziac 2 tygodnie po ostatnim strzale? I jak najlepiej go wziac? 2. Jaka odzywke albo jakie odzywki do tego kupic ale zeby wystarczylo na 8 tygodni? nie wiem jeszcze ile bede mial na to hajsu ale pewnie ok. 300zl. 3. Mam w domu HMB ktorego mi wystarczy na 4 tygodnie [...]
Siema!Chciałbym sie was zapytać jakich rezultatów moge sie spodziewać po zjedzeniu 8 kg czyli 4 opakowań Mass XXL Treca.Chodzi mi o to ile kg moge uzyskac oczywiście mam dobrą dietę 3000 kalori.Waze 65kg przywzroście 177. Więc ilu kg moge sie spodziewać po spożyciu 8 kg tego produktu czyli po około 2,5 miesiąca!Ps:a czy nie lepiej zamiast 8 kg tej [...]
Wiele osob poleca tutaj odzywki bialkowe na noc przed spaniem. Oto co ja znalazlem w necie za tekst ..."Przyzwyczajenie do jedzenia przed snem (nocą) - nocą organizm śpi. Wszystkie procesy są skierowane na regenerację komórek i odbudowanie sił. Energia „uszła" z organów trawiennych. Nocny pokarm oprócz tłuszczu, kamieni w wątrobie i nerkach - nic [...]
zamawialem sobie odzywki z usa i wziolem wiecej,mam do sprzedania bileczko - 100%Whey Protein Optimum Nutrition 5Ib czyli ok 2300g za jakies 160pln u nas kosztuje 230pln,naprawde za***iste bialko serwatkowe: Whey Protein w jednej porcji ma 22g białka serwatkowego będącego specjalistyczną mieszaniną frakcji serwatki i tylko 1,5g tłuszczu oraz 2,5 g [...]